🧠 Foro de participación: Enfermedades respiratorias cómo prevenirlas de forma efectiva

buenas noches, para la prevención hay que aplicar estos métodos como: lavado frecuentemente de manos, uso de tapabocas especialmente cuando hay aglomeración de personas, hacer ejercicios de respiración constantemente cuando se sienta fatiga, llevar una vida saludable y ejercitada.

Buenas tardes el lavado de manos, espacios ventilados, el uso de tapabocas en espacios como transporte público, centros de salud y cuando tengo o estoy cerca de personas con síntomas o cuadros gripales son los hábitos que tengo.La más difícil de mantener es evitar tocar la cara durante el día se me olvida por completo, y considero que si se deben reforzar las campañas de promoción y prevención a pesar de la pandemia se ve que mi has personas no aplican estas medidas.

Buenos Días Los hábitos que aplico a diario son, mantener una ventilación adecuada, lavar las manos regularmente, no pasar las manos por la cara y en sitios con bastante multitud suelo utilizar tapabocas. En cuanto a enfermedades respiratorias, el fumar es una de las causas principales para el cáncer de pulmón, por eso es de suma importancia en edades tempranas concientizar a los jóvenes de este mal habito que perjudica la salud respiratoria y asi mismo la estética en la calidad de piel. Gracias

¿Qué recomendación de la infografía aplicas con mayor frecuencia en tu vida diaria? ¿Cuál te cuesta más cumplir y por qué? Yo uso y recomiendo el lavado de manos el uso de tapabocas y más cuando se atiende un paciente o hay mucha contaminación también se hace uso del tapabocas cuando un integrante de la familia tiene gripa la idea es cuidarnos y cuidar a los demás para que no se contagien, también se trata de mantener las áreas ventiladas para envidar los ácaros alegrias y demás

La recomendación que aplico con mayor frecuencia en mi vida diaria es el lavado constante de manos y el uso de medidas de higiene para prevenir enfermedades respiratorias. La que más me cuesta cumplir es evitar tocarme la cara o mantener siempre el distanciamiento, especialmente en espacios sociales, ya que son hábitos difíciles de controlar de forma consciente. Considero que muchas personas en mi entorno tienen información básica sobre cómo prevenir enfermedades respiratorias, pero no siempre la aplican de manera constante. Para mejorar el autocuidado en la comunidad, sería útil reforzar la educación a través de campañas informativas sencillas, charlas educativas, material visual en espacios públicos y el uso de redes sociales para promover hábitos saludables de forma clara y accesible.

¿Qué recomendación de la infografía aplicas con mayor frecuencia en tu vida diaria? ¿Cuál te cuesta más cumplir y por qué? Ventilar los espacios cerrados, lavarme las manos, mantener la distancia y el uso de tapabocas los cumplo todos, tengo en mi casa un niño que es asmático y yo sufro de rinitis alérgica crónica, lo cual quiere decir que los espacios no ventilados, el polvo, los lugares cerrados, los ácaros de las alfombras de los peluches nos causan alergias, cuando tenemos gripa usamos el tapabocas fuera de casa y si somos los únicos enfermos en casa lo usamos para no contagiar a los demás, le e enseñado a mi hijo el lavado de manos constante. ¿Crees que las personas en tu entorno están bien informadas sobre cómo prevenir enfermedades respiratorias? ¿Qué estrategias educativas podrían mejorar el autocuidado en tu comunidad? las personas están bien informadas lo que pasa es que hacen caso omiso a las recomendaciones y esto aumenta la cantidad de enfermedades respiratorias, enseñar y fomentar más el lavado de manos, el uso de gel antibacterial, abrir la ventana de los autobuses para manejar más la ventilación son cosas que se deben aplicar, asistir a lugares medicos y usar tapabocas debería ser obligatorio ya que en estos lugares en muchas ocasiones existen personas inmunosuprimidas.

buenas noches como prevenir enfermedades respiratorias? para esto es necesario tener claro el concepto de la importancia de los pulmones ya que estos son fundamentales vitales para la salud y la vida... partiendo de esta idea ya teniendo claro la función y su importancia en nuestro cuerpo seremos más conscientes en el cuidado del mismo... sabiendo que la práctica de fumar 🚬 afecta directamente la función principal de este órgano, cocinar con leña esta práctica aunque parece inofensiva tiene repercusión directa en los pulmones ocasionando daños irreversibles a este órgano vital generando con ello enfermedades como epoc(enfermedad pulmonar obstructiva cronica) y entonces los pulmones no harán su función normal xq ya están afectado... esto genera un gran problema enn los pacientes por que ya no podrán respirar por si solos es decir sus pulmones ya no harán su función entonces estos paciente tendrán que depender de oxígeno por cánula nasal para poder vivir .... Es importante resaltar la función este órgano vital ya que si no podemos vivir sin respirar .

¿Crees que las personas en tu entorno están bien informadas sobre cómo prevenir enfermedades respiratorias? ¿Qué estrategias educativas podrían mejorar el autocuidado en tu comunidad? Si, ejercitar el cuerpo cardio, una buena alimentacion.